割と順調に進んでいた
ダイエット
しかし
一昨日欲求に負け、やってしまいました
こってりしたコイツ!
※その他サイドメニューも多数
そして翌日・・・
懸念は現実のものへ!
66.3kgまで順調に減っていた体重
66.6kgへと見事というか律儀にというか・・・
戻ってしまいました
元々、身体は動かす方なので
問題は食事面
というのは自身も理解したいたつもりでしたが
こうも顕著に現れるとはね
そんな訳で、昨日より
野菜をメインに
且つ
好き嫌いも、味の選り好みも多い自身のため
自分で夕食を作りはじめました
因みに昨日はこんな感じ
野菜"たっぷり"ペンネトマトスープ
&
青虫の餌風キャベツの千切
けどさ
こんなモン毎日喰ってたら
気持ちも痩せそうだよ!!
「ぜひともお試しあれ!」
というレシピをお持ちの方
おられましたらご一報お願い致します!!
そうそう
甲斐があってか、本日のスコア
数年振りの
65kg台
気持ちは複雑だ~
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