停滞期?
リバウンド?
ここ数日ダイエットの成果に陰りが
ちょっと食べたら2kg増(66kg台)
けど
ちょっとレスポンス良過ぎでは?と思ってました
で、今日の日中トレーニング後
64kgへ復帰!!
特に変わった事はしてないよなぁ
昨日も散々飲んで食べたし・・・
あっ!!
あったよ!いつもと違う事!!
最近
食べてる量と排泄する量のバランス
合ってないよなぁ~と感じていました
それが今朝
久々の大砲
ブッ放したんだ!!
そしたら
速攻64kg台
いや~
まさかお通じが原因だったとは・・・
ともかく
ヤル気スイッチ
再度ONだな!!
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